У мя почти так же было падение, мы на дереве лазили с другом там ветка была, но мне не получилось ее обхватить полностью, и я на нее прыгнул руками захватился они у меня соскользнули, я вниз полетел примерно с 1ого этажа на половину больше И призимлился на одно калено, зато прыжок получился красивый на траву но каленку всю уделал
Прыгать просто нужно аккуратно, я вчера "Ролл" отрабатывал, прыгал с 2х метровой высоты, и никакой боли! Но перед тем как использовать ролл, хорошенько отработайте его, я к примеру сначала учился на мате, потом перешёл на траву, и пару раз повторил на асфальте, в результате "Ролл" получается супер, во всяком случае боли я не чувствую
З.Ы. Приземлятся надо на носки, но не слишком их загибать!!! На человека-паука не смотрим!!!
-------------------- Крылья есть, а мозгов-то не хватает.