3има((( - Паркур - видео, элементы и трюки, уроки, фото, игры | Parkour - video, acrobatic feat, photo, training, study, games.

Страница 1 из 3 1 2 3 >

Антониоо
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Чапаевск
Опыт 1 год(а)
Команда pk-Hous

Написано от 11 Ноября 2011, 16:04:14

Люди помогите! наступила 3има и попаркурить норм не как( подскадите какие трюки моно отработать дома? или в спорт 3але СПОРТ 3АЛ БЕ3 ОБОРУДЫВАНИЯ

--------------------
GUINEA PIG

Саня Мединцев
Пользователь

153

рейтинг трейсера

Город Ессентуки
Опыт четыре год(а)
Команда Путь

Написано от 11 Ноября 2011, 16:04:50

Зима сезон акры так что нагребайте снега и тренируйте различные сальтухи

--------------------
Подпись.

Антониоо
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Чапаевск
Опыт 1 год(а)
Команда pk-Hous

Написано от 11 Ноября 2011, 16:04:06

впринцепе то да! но вот большие БОТИНКИ И КУРТКА в которой ты как пингвин не даёт такой во3моности

--------------------
GUINEA PIG

Саня Мединцев
Пользователь

153

рейтинг трейсера

Город Ессентуки
Опыт четыре год(а)
Команда Путь

Написано от 11 Ноября 2011, 16:04:37

Многие занимаются акрой зимой в кроссах

--------------------
Подпись.

Tracer Sonic
Пользователь

132

рейтинг трейсера

Город Невинномысск
Опыт 3 года год(а)
Команда Одиночка

Написано от 11 Ноября 2011, 16:04:07

Вобщето все итак прыгают зимой в кроссовках и одевают много слоёв одежды а сверху толстовку.

--------------------
http://www.youtube.com/sonicvova

http://vkontakte.ru/vovanfreerun

Антониоо
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Чапаевск
Опыт 1 год(а)
Команда pk-Hous

Написано от 11 Ноября 2011, 18:06:54

а какие упр дома моно отрабатывать?

--------------------
GUINEA PIG

TsikinPetr
Пользователь

167

рейтинг трейсера

Город Екатеринбург
Опыт 3 years год(а)
Команда EKB freerun family

Написано от 11 Ноября 2011, 18:06:49

офп например) растяжку, стойки всякие))

--------------------
подписывайтесь на мой канал! взаранее благодарен)

Антониоо
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Чапаевск
Опыт 1 год(а)
Команда pk-Hous

Написано от 11 Ноября 2011, 18:06:09

--------------------
GUINEA PIG

Антониоо
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Чапаевск
Опыт 1 год(а)
Команда pk-Hous

Написано от 11 Ноября 2011, 20:08:14

что такое ОФП? сори если в3бесил, просто не 3наю

--------------------
GUINEA PIG

-baza-
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Кривой Рог
Опыт 100 лет год(а)

Написано от 11 Ноября 2011, 21:09:46

Общая физ подготовка

--------------------
http://xage.ru/comments.php?id=3985
Джекки Чан - лучший трейсер !

-baza-
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Кривой Рог
Опыт 100 лет год(а)

Написано от 11 Ноября 2011, 21:09:24

А вообще зима - это отлично, на снегу легче акру тренить, ну а дома растяжку делай

--------------------
http://xage.ru/comments.php?id=3985
Джекки Чан - лучший трейсер !

Саня Мединцев
Пользователь

153

рейтинг трейсера

Город Ессентуки
Опыт четыре год(а)
Команда Путь

Написано от 12 Ноября 2011, 00:12:39

Tracer Sonic написал:
Вобщето все итак прыгают зимой в кроссовках и одевают много слоёв одежды а сверху толстовку.

Б*я,я тоже так делаю

--------------------
Подпись.

Антониоо
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Чапаевск
Опыт 1 год(а)
Команда pk-Hous

Написано от 12 Ноября 2011, 09:09:02

спасибо ребят

--------------------
GUINEA PIG

Антониоо
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Чапаевск
Опыт 1 год(а)
Команда pk-Hous

Написано от 12 Ноября 2011, 09:09:04

а акра ето типо: КРУТИТЬ САЛЬТО И ВСЁ ТАКОЕ?и кстати ОФП у меня ОК 30 ра3 отимаюсь 10 подтягиваюсь и посещаю на качалку! качаю Плечи,грудь,трицепцы,быцепцы,предплечия,пресс,шею,спину,шраги и ноги

--------------------
GUINEA PIG

Антониоо
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Чапаевск
Опыт 1 год(а)
Команда pk-Hous

Написано от 12 Ноября 2011, 10:10:21

что такое АКРА?

--------------------
GUINEA PIG

Dustin
Администратор

можно доверять

1032

рейтинг трейсера

Город Братск
Опыт 3 год(а)
Команда Шелкопряды

Написано от 12 Ноября 2011, 11:11:13

Антониоо написал:
а акра ето типо: КРУТИТЬ САЛЬТО И ВСЁ ТАКОЕ?и кстати ОФП у меня ОК 30 ра3 отимаюсь 10 подтягиваюсь и xочу на качалку! качаю Плечи,грудь,трицепцы,быцепцы,предплечия,пресс,шею,спину,шраги и ноги

ахаххахахах
Акро-акробатика

Антониоо
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Чапаевск
Опыт 1 год(а)
Команда pk-Hous

Написано от 12 Ноября 2011, 12:12:24

оу(( сори не догнал

--------------------
GUINEA PIG

Ily@
Пользователь

182

рейтинг трейсера

Город Сыктывкар
Опыт 2 года год(а)

Написано от 12 Ноября 2011, 13:01:41

Я как то акру не лченб лублю. И зимой особо не прыгаю сальто, но всё же надо кагда нибудь. А так в качалку начал недавно совсем ходить! Ну вобщем для меня зима это плохо

Антониоо
Пользователь

рейтинг трейсера

Город Чапаевск
Опыт 1 год(а)
Команда pk-Hous

Написано от 12 Ноября 2011, 14:02:23

во! наконецто единомышленика нашёл

--------------------
GUINEA PIG

STALKER
Пользователь

можно доверять

207

рейтинг трейсера

Город Амурская обл.
Опыт 1 год(а)

Написано от 12 Ноября 2011, 14:02:51

Я бы щас в сугробы попрыгал) винтами всякими, двойными сальтами. ЖДу зиму

Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

	Быстрый ответ

Страница 1 из 3 1 2 3 >

Online трейсеры Frame Online stay Online pavluwa1995 Online Dustin 00:27:19 alkraw 01:53:47 Tracer94 02:05:00 tracer-of... 03:19:48 STALKER 05:46:20 Nerriki 06:48:37	Обучение паркуру	Фотографии трейсеров Group Group Dominic Blane	Центр Поддержки Обратная связь У Вас появился вопрос? Критика Что-то не понравилось? Восстановление пароля Забыли пароль? Регистрация Понравился сайт? RSS Новости паркура РЕКЛАМА Хотите разместить рекламу?
Паркур Женский паркур Форум Видео Игры Уроки паркура Анекдоты про паркур Ссылки

3има((( - Паркур команды

Активность трейсеров

Самое читаемое

Online трейсеры

Обучение паркуру

Фотографии трейсеров

Центр Поддержки