Паркур - видео, уроки и трюки, фото, игры, форум

как правильно тренироваться - Тренировки



Страница 3 из 3 < 1 2 3
Pafos
Пользователь

можно доверять
рейтинг трейсера

городГород Китай
паркур командаКоманда LWT

Написано от 04 Декабря 2011, 12:12:02


Да ты что? Ох, это так ужасно ....
П.С. Мда


--------------------


Skyters11712
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Липецк
занимаюсь паркуромОпыт 7 месецев год(а)
паркур командаКоманда Холод

Написано от 04 Декабря 2011, 15:03:46


ыыыыы Вот чем мне это "понравилось": 4.попрыгать в длинну или с гаражей илиже позанимаца скалолазоньем тоже сколько желания хватит.

"попрыгать в ДЛИННУ-(парень,тут одна Н) или с гаражей ИЛИЖЕ-(а тут раздельно) ПОЗАНИМАТЬСЯ-(исправил так как больно было смотреть) скалолАзанИем (переправляя это я чуть не умер,дальше не исправляю тк они бесконечны) тоже сколько желания хватит - (о боже)" - Представил, я пришёл, попрыгал в длину, потом залез на гараж,спрыгнув с него побежал заниматься скалолазанием.

"5.воспользоваца паркуром то есть поиграть в даганца с паркуром или же в магазин сбегать."
И так: "воспользоваца паркуром" - если бы ты им норм занимался, то ты бы перестал замечать когда ты им в жизни пользуешься, против доганцов итд в общем ничего не могу сказать - потому что не вижу в этом ничего плохого, это учит принимать решения по мере движения ... Но блин, бегать по садику и орать "я тя замаял >тут мат<!" - это как то странно, конечно если тебе не 12.

6.если хватит сил, позаниматься на турниках всякие солнышки выходы крутить.

Этот пункт убил полностью А именно вот это: "всякие солнышки ВЫХОДЫ КРУТИТЬ".

В общем я ХУ*Ю с каждым днём!
П.С. Парень,если ты уж так хочешь по практиковать ПК так сказать ... не искусственно. То лучше найди дружелюбную дворнягу во дворе и с ней поиграйся, если это еще и твоя собака, то 2 дела сделаешь. Потренишься и с собакой погуляешь. Я в каком то видосе такое помню увидел, потом на улице дворняга легла около перилки через которую я флоу мучу обычно, так я с ней поигрался, я серьёзно, оч весело)) И не поддаётся))) Да и собак я люблю) А доганы мне уже не потянуть, стар я уже))) хахаха мне 12 но я не ору когда когото замаю я выще редко матом ругаюсь, а в доганцы мы играем в децском парке, а в садик идём прыгать штоб сторожыху побеситьsmiley

Pafos
Пользователь

можно доверять
рейтинг трейсера

городГород Китай
паркур командаКоманда LWT

Написано от 04 Декабря 2011, 16:04:49


Эх .... когда-то тем же занимался помню ^^


--------------------


Skyters11712
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Липецк
занимаюсь паркуромОпыт 7 месецев год(а)
паркур командаКоманда Холод

Написано от 05 Декабря 2011, 19:07:20


чем ты занимался Pafos?

Skyters11712
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Липецк
занимаюсь паркуромОпыт 7 месецев год(а)
паркур командаКоманда Холод

Написано от 24 Декабря 2011, 12:12:20


ESW написал:
Skyters11712 написал:
Игорь Ионин. тибе нужно уметь для 12 лет 30 трюковsmiley как я мне тоже 12 лет и я умею 30 трюков включая и трюки 4 уровняsmiley

Ты идиот
нет я не идиот!

porfly
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород златоуст
занимаюсь паркуромОпыт 7 месяцев год(а)
паркур командаКоманда Avi Family

Написано от 24 Декабря 2011, 13:01:05


Skyters11712 написал:
ESW написал:
Skyters11712 написал:
Игорь Ионин. тибе нужно уметь для 12 лет 30 трюковsmiley как я мне тоже 12 лет и я умею 30 трюков включая и трюки 4 уровняsmiley

Ты идиот
нет я не идиот!

Дебил

Skyters11712
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Липецк
занимаюсь паркуромОпыт 7 месецев год(а)
паркур командаКоманда Холод

Написано от 02 Января 2012, 19:07:04


1. Разминка
2. Отработка всех элементов (что-бы их не разучиться делать)
3. Пробежка и одновременно паркур то есть бег с препятствиями (выносливость тренировать)
Ну а дальше делай чё хочеш, я думаю так должна проходить тренировка.

Litvinshuk17
Пользователь
рейтинг трейсера

городГород Магнитогорск
занимаюсь паркуромОпыт 2года год(а)
паркур командаКоманда SPITFAER

Написано от 03 Января 2012, 20:08:21


Я советую каждый день отжиматься,подтягиваться,растягиваться и прыгать.Вот мне 12 , и я умею много элементов :манки, креш, спид, андербар, вулран, тик так, также ролл и другие
smiley

3runner
Пользователь

рейтинг трейсера

городГород Баку
занимаюсь паркуромОпыт полтора год(а)
паркур командаКоманда Одиночка

Написано от 03 Января 2012, 21:09:55


Пойди запишись в секцую по акробатике,походи годик и вместе с акробатикой учи базовые элементы.Ну а через годик будешь Илабакойsmileysmileysmileysmileysmileysmiley


Используйте логин и пароль от vkontakte.ru

Страница 3 из 3 < 1 2 3
Реклама на сайте от 3 рублей

Активность трейсеров

1
2
3
4
5
6



как правильно тренироваться - текстовая версия

Online трейсеры

Dustin
00:17:18
stay
01:33:06
alkraw
01:43:46
Tracer94
01:54:59
tracer-of...
03:09:47
STALKER
05:36:19
Nerriki
06:38:36
DjoniShade
07:15:07

Обучение паркуру

Фотографии трейсеров

Центр Поддержки

Обратная связь
У Вас появился вопрос?
Критика
Что-то не понравилось?
Регистрация
Понравился сайт?
RSS
Новости паркура
РЕКЛАМА
Хотите разместить рекламу?